Articles d'Aventures - Osez L'Aventure

28 juillet 202128 juillet 2021

Escalade et Ostéopathie en Bourgogne cet automne

Lors de nos 2 prochaines sorties en Bourgogne, en plus de l’escalade et des spécialités bourguignonnes, nous vous proposons de l’ostéopathie.

En effet, Diane Sibille Ostéopathe D.O. et coach sportif se joint à Hugues pour agrémenter l’escalade de ses conseils et mains de fée.

En premier lieu, avant la séance d’escalade sur la falaise choisie, elle vous proposera un réveil musculaire adapté à la grimpe.
Tout au long de la journée, elle vous donnera des conseils pour ne pas vous blesser et améliorer vos postures.
En fin de journée, séance de récupération et étirements.
Finalement, le dernier jour, ostéopathie pour rééquilibrer tout ce qui est de travers.

Escalade et ostéopathie en Bourgogne — OLA et OsteoDS – Grimpe et Ostéo

Inscrivez vous au choix les 11-12 septembre ou les 25-26 septembre 2021.
Pour s’inscrire contactez-nous par mail ou téléphone ici.

Et si les dates ne vous vont pas, n’hésitez pas à jeter un œil sur notre programme pour l’automne.

17 juin 202117 juin 2021

Escalade et Yoga à Pen-Hir en juillet

Du 17 au 24 juillet 2021, Damien pour l’escalade et Lei pour le Yoga vous proposent une sortie à Pen-Hir en Bretagne .
Effectivement, les superbes falaises de grès armoricain de Pen-Hir sont situées tout au bout de la péninsule de Crozon.
En résumé, voici notre programme:
Grimpe au dessus de l’océan avec Damien. Des voies jusqu’à 80m de haut, équipées ou trad.
Si vous avez de la chance vous verrez des phoques batifoler au pied des voies et aussi passer un superbe Fou de Bassan au dessus des flots 😎

Avant et après l’escalade, Lei prof de Yoga et grimpeuse sera avec vous.
Étirements, respiration et tous les secrets du yoga pour vous aider dans les mouvements d’escalade et améliorer votre mental 😀

Pour en savoir plus, jetez un œil sur notre page Pen-Hir.

Pour vous inscrire ou avoir plus de renseignements, contactez nous par e-mail, téléphone, messenger ou goéland voyageur !

16 juin 202116 juin 2021

Escalade en Bourgogne en mai et juin

Fin mai et début juin, nous avons pu reprendre nos sorties escalade en Bourgogne.
Toutes les falaises étaient accessibles et des petits trous du Saussois au granit de Vieux-Château en passant par les grattons de Remigny tout le monde en a bien profité.
On a pu grimper jusqu’au couvre-feu puis se régaler des fromages et vins locaux au gîte.
Même si la météo a été capricieuse, nous avons toujours pu passer entre les gouttes et trouver la falaise sèche !

Au Saussois, on a grimpé les voies les moins dures (ouf) du secteur locomotive.

Saussois - L'arete du gendarme — Le Saussois

Saussois - Arete du gendarme — Le Saussois

A vieux-château c’est la découverte du granit bien fracturé et riche en prises.
Une escalade bucolique au bord de l’eau.
Un bon endroit pour un premier contact avec le vrai caillou

Vieux Chateau - Assurage de masse — Vieux-Château

Vieux Chateau - Renfougne — Vieux-Château

Et pour se détendre entre 2 voies ou 2 journées rien de tel qu’un bon remontant !

Autre lieu, autre sortie Bourguignonne
Osezlaventure se la donne en Bourgogne !
On a bien parcouru les sites locaux de Remigny et Cormot.
Reprise en douceur et bonne humeur pour des participants avec le 🙂 ! Merci à tous.

N’hésitez pas à nous rejoindre !
Prochaines sorties escalade en Bourgogne dès septembre.

30 octobre 202030 octobre 2020

Escalade aux Calanques avec les Rockeuses de la grimpe

Sous le soleil et juste avant le confinement, 3 belles journées d’escalade dans les Calanques à profiter du joli calcaire blanc face à la mer.
Bonne humeur et lunettes de soleil 😎

19 août 202030 octobre 2020

Vive la fraîcheur bretonne !

Encore une fois, les belles falaises bretonnes de Pen-Hir nous ont accueillis dans cet environnement exceptionnel. Le grès armoricain, et son grain si particulier, nous a ravis. Les embruns nous ont léchés les pieds. L’océan omniprésent nous a apporté la fraîcheur attendue en ce mois de juillet chaud chaud chaud !

Le séjour fut bien rempli : des longueurs bien-sûr, de la couenne plus ou moins sèche, un peu de trad, pas mal de révisions des manip ! Sans oublier les spécialités qu’on ne peut pas rater : les galettes, le chouchen, les bières locales, le gite de Mme Auffret et encore des galettes !

2 mars 202019 août 2020

Y’a plus de saisons dans la Jonte !

Ma grand-mère aurait dit : y’a plus de saisons ma brave dame ! C’est pourtant un pays bien froid en hiver ces gorges de la Jonte. Mais ça c’était avant… Les quatre indestructibles tradistes n’ont pas faibli devant l’adversité : grande voie équipée (presque jusqu’en haut ;-)), initiation à la pose de coinceurs et surtout de lunules, journée manip de grande voie avec mouflage, remontée sur corde et j’en passe.

La jolie maison de Novis nous a accueilli pendant ces quatre jours de février (merci Arnaud). Nous avons exploré quelques fissures plus ou moins accueillantes et entrepris d’équiper la dolomie locale de notre attirail : friends, nuts, ballnuts, et toutes sortes de montages pour lunules !

19 janvier 202019 janvier 2020

Repérages au Sultanat d’Oman

Un superbe voyage au Sultanat d’Oman ou il fait bon grimper et se baigner en Décembre 😎

Des parois partout, du trad et du bien équipé, des couennes et des grandes voies, des canyons magnifiques, la mer jamais bien loin.
Le 4×4 loué à l’arrivée à Mascat est bien utile sur les pistes rocailleuses souvent bien raides et vertigineuses.
Il permet d’accéder aux plus belles faces, aux canyons sauvages ainsi qu’aux palmeraies cachées, petits paradis de verdure et de vie.

On trouve mille endroits pour poser sa tente et se faire sa popotte.
L’eau n’est jamais loin et les supermarchés bien approvisionnés.
Quel dépaysement de grimper dans ce paysage désertique ou les journées sont rythmés par les prières du muezzin.
Les omanais sont bienveillants et toujours prêts à vous aider.
La vie facile en gros !
Et pourquoi pas une sortie au sultanat l’hiver prochain …. affaire à suivre

12 septembre 201930 septembre 2019

Les jeunes de la Dent

C’est une sympathique équipe de jeunots qui est venu fêter les 25 ans de leur pote Cedric. Les 4 jeunots se sont bien donnés dans les voies de la vallée de Chaudefour. Aucune ne leurs a résisté.

Jolie vue sur la Dent
Boubou découvre l’Auvergne
Ils sont trop mignons 😉
La team au sommet de la Dent
Les belles forêts de hêtres

Les plus belles voies de la Crête de coq dont « le grand éperon » et « belle comme un litre » ont été négociées avec friction et pose de pieds. Beaucoup d’émotions aussi dans « la voie normale » et « la bobo » à la Dent de la Rancune.

Dans le dévers de la face nord
La team des garçons au sommet de la voie normale
Boubouuuuuu !
Pinch !
C’est où les prises ?
Diététique auvergnate…
On l’appelle « the american »

A bientôt les jeunes !

9 septembre 20199 septembre 2019

L’escalade diététique en Auvergne

C’est un groupe fort sympathique et très motivé qui s’est rendu dans les contrées austères et reculées de la vallée de Chaudefour. Après les errements du départ (des malades, des voitures qui ne fonctionnent plus…) tout le groupe s’est retrouvé fort motivé pour tenter les ascensions locales de la Crête de coq et de la Dent de la rancune.

Première voie à la crête
Mai-An toujours à l’aise
Ceci est un chêne vert…
Tu cassssssse la prise !
Oui, c’est un knob !
Un être singulier
Grégoire et la lecture d’itinéraire 😉
L’arbre de l’amour

Le joyeux groupe a parcouru les plus belles grandes voies de la Crête de coq et de la Dent de la rancune. Une journée sur le site majeur du Capucin nous a donné un peu de fraîcheur en face nord ! De l’émotion pour tout le monde : première grande voie, premiers coinceurs, premiers mouflages et premières truffades pour tous !!! Mai-An a même inventé le air-mouflage 😉

4 août 20199 août 2019

L’escalade sauce bretonne

Encore une équipe de choc pour ce fameux stage sur les belles falaises de grès armoricain de Pen-Hir tout au bout de la Bretagne. Au programme : couennes, petites grandes voies, manip et surtout initiation à la pose de coinceurs. Tous les participants ont assurés dans tous les styles de protections existantes : friends, nuts, excentrics, ballnuts, Aliens. Nous avons visité pas mal de secteurs au cours de ce périple : le menhir, la dalle à Paul, le grand Draouët, la crique, la fissure verte, antiseptique, as de carreau, diabolo, la grotte, le mur noir, minigalithe, les bâtardes et bien d’autres encore. Ce furent 5 jours bien intenses en émotion et en apprentissage. Merci à toutes et tous !